Il Judo è una disciplina che allena la gran parte dei muscoli del corpo in maniera bilanciata, migliorando nettamente la coordinazione generale del Judoka. Il principio guida del judo è qundi applicare l’energia fisica e mentale con la massima efficacia e per ottenere questo risultato occorre essere adattabili, flessibili. Come l'acqua!
Inoltre, l'UNESCO considera il judo il miglior sport iniziale per la formazione di bambini e giovani dai 4 ai 21 anni. Infatti, il bambino può sviluppare, praticando assiduamente il Judo, la sua forza, la sua rapidità, la sua flessibilità, il coordinamento, i suoi riflessi, la sua concentrazione, il suo equilibrio, la resistenza, la fiducia in se stessi e la conoscenza del proprio corpo.
Il judo non incoraggia l'aggressività; attraverso il suo rapporto con i compagni, il bambino impara a collaborare, a rispettare e a sviluppare la padronanza di se.
L'attività sportiva è fondamentale per lo sviluppo di valori basilari per la società quali lo spirito di gruppo e la solidarietà, nonchè la tolleranza e la correttezza delle azioni, principi indispensabili per favorire un arricchimento della nostra esistenza ed un miglioramento del nostro vivere quotidiano. Attraverso lo sport si contribuisce al miglioramento quotidiano dell’equilibrio fra corpo e psiche puntando al miglioramento di doti quali la perseveranza e la determinazione.
La Format Ferrara vanta innumerevoli successi tra gare nazionali ed internazionali. Diversi atleti hanno avuto la possibilità di formarsi nella nostra struttura. Per questo ci impegnamo a creare, ogni anno, eventi e gare nelle quali si possano esprimere le potenzialità dei Judoka interessati.